[...] Dla czego powinno się stosować je razem, dobrze wydedukowali z moich postów Pyra, Baku i wszyscy Ci koledzy, którzy nie "wiercą mi dziury w brzuchu". Mógłbym w tym miejscu jeszcze raz opisać, dla czego mono jest lepszy po treningu, a citro z piro - w innych porach. Ale, po to ten post jest podwieszony, żebym za każdym razem nie [...]
[...] klub a pozatym on uwielbia być w centrum zainteresowania. Seattle jest za słąbe na mocną konferencje zachodnią z tym klubem nie mógł liczyć na zbyt wiele a Bucks są w takim miejscu tabeli że mogąw tej lidze coś jeszcze zdziałać. Pieniądze nie śmierdzą i dzielny Gary najwidoczniej pomyślał że czas pozarabiać na wschodzie. Pozatym Seattle [...]
[...] w kategoriach: a) miejsce b) termin c) znalezienie kogoś odpowiedzialnego kto zajął by się organizacją (to najlepiej po ustaleniu punktu "a" ) i działałby na miejscu, na kwadracie i na jego obwodzie - nazwijmy tą funkcje umownie np. "szefu zjazdu" , który poza wymienionymi czynnościami zajmowałby się również koordynacją [...]
[...] nierozumiesz co się pisze.Taka prośba maleńka przytocz moje słowa-chocby na maila które naruszały by któryś z punktów regulaminu-to samo do lucka! Pozatym w którym miejscu ciebie uraziłem?W którym miejscu napicałem coś obraźliwego w stosunku do ciebie? Jak narazie to tylko ty mnie straszysz,że to dlamnie się źle skończy-daruj sobie [...]
Witajcie kochani, przyłączam się do Tyki i Shelly, ze wspomnieniami Veronki Wypijam z Wami i wracam do pracy Tyka, a ten Twój smoczek to gdzie miałby dmuchać? W którym miejscu, znaczy się Veronko, koniecznie powiedz to Hubiemu - niech Ci zaprezentuje, jak się robi taki trening, a Ty będziesz obserwować efekty Ronnie, koniecznie wrzuć fotki O [...]
Prawdę mówiąc to średnia ta dieta. Zdecydowanie za dużo ww, a za mało białka. Pierwszy posiłek w miarę ok-bo to ww złożone i nabiał, ale na Twoim miejscu makaron itp zamieniłabym na coś o większej zawartości błonnika. Musli jest szybsze niż gotowanie kaszy, czy makaronu a na sniadanie bardziej odpowiednie. Drugie sniadanie ok, choć przydałoby się [...]
[...] whey dalo u kogos rzeczywiste efekty czy jest to tylko teoria ze pomaga rosnac? 2.W jaki sposob moge dostac hormon wzrostu ( u jakiego lekarza) i jakie sa mniej wiecej koszty kuracji? 3.Czy hormon wzrostu ma dzialanie uboczne-czy np.moze stac sie tak ze urosna mi tylko rece a cala reszta ciala pozostanie w miejscu?Z gory dziekuje za odpowiedz
Zobaczymy tylko jak długo. Zmieniaj podpis. Ponadto podaj w którym miejscu ja albo Brutus łamiemy regulamin. Jeśli tego nie uzasadnisz dostajesz bana. Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - instrukcja jak wejść: http://www.area51.pl/irc/ Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ Szeryf w miasteczku "Komputery", zawodowy [...]
hmmm ... w polsce nie ma zbytnio gdzie osobiście polecam włochy a na drugim miejscu austrię ... potrzebujesz bardzo taliowane narty i naprawde durzo kondychy ze mnie po zjeździe ( ok 2 minuty ) leje sie tak jakby ****a deszcz padał nie polecam na początku robić tego samemu bo to niebezpieczna sprawa ... ego sum via et veritas, et [...]
[...] NIE JESTEM KULTURYSTĄ i mam zupełnie inny trening, na zupełnie innych obciążeniach. A co do diety to powiem Ci że zżeram dziennie 5-6 tys. kalorii a waga praktycznie stoi w miejscu. Bo tak duzo spalam. Myślę że gdybym OBNIZYŁ INTENSYWNOŚĆ i zmniejszył ilość treningów, to bardzo szybko poszłoby mi parę kilo masy mięśniowej do przodu. Tylko że [...]
witam wszystkich !!! i dzieki za pogrubienie bana oczywiscie nie dostałm !!! niebbyłem obecny na forum z wielu powodow , np. znajdowałem sie w miejscu gdzie niedziałają prawie wszystkie media -- brak dostepu do netu -- moj pobyt za granica przedluzyl sie o 3mies z powodu ostrej zachodnio-syberyjskiej zimy. dziekuje i przepraszam wszystkich za [...]
Parker, pracowałem w miejscu gdzie było laboratorium, mały hotel pracowniczy, warsztaty, trzy sauny, trzystuhektarowe jezioro i lasy, lasy, lasy. Do najbliższego sklepu 8 km. Szef był weteranem spod Stalingradu, mówił więc nieco po niemiecku Reszta niestety tylko po fińsku. Żeby było smieszniej, to był to osrodek doswiadczalny [...]
[...] na wszytskich, którzy Ci źle nie życzą i nie myśl, że zrobisz cykl i wzbudzisz czyjąś zazdrość. Chlopie jesteś rocznik 84, a tak Ci się śpieszy, jak chcesz. Ja bym na Twoim miejscu przynajmniej tą metę odrzucił, a już napewno nie bierz 200. Życzę Ci, żebyś się mogł pochwalić zdjęciem, na którym zbaczymy Twoje nowe osiągi - chyba wiesz jakie moga [...]
to normalne , ze czasem cos sie stanie ale to nie lata 90 kiedy nagminnie na stadionach i tuz kolo nich byly zadymy teraz w wiekszosci chuligani nie tocza bitwy na stadionie a umawiaja sie w miejscu x zeby sie sprawdzic a to chyba nikomu nie przeszkdza bo ida tam ci co chca nie ma przypadkowych osob nikt niekogo nie zmusza pozdro
[...] trudniej... licze się z tym ,że będzie coraz gorzej... ale chyba przy mojej terazniejszej diecie cos sie odblowkowało... miałem juz niedawno taki okres ,że wszystko stalo w miejscu... no zawsze można też zastosować trening z bombardowaniem bicepsu... ale masz rcaje, ja tez teraz najwiekszy nacisk kłade na plecy... kiedys je zaniedbywałem... bo [...]
Najnowszy ranking FIFA W opublikowanym w środę rankingu FIFA nie zaszły większe zmiany. Nadal na czele jest trójka: Brazylia, Francja, Hiszpania. Polska niezmiennie na 33. miejscu. W czołowej "10" zaszła tylko jedna zmiana. Argentyna, awansując na 4. miejsce z 5. pozycji, zamieniła się miejscami z Niemcami. Reprezentacja Polski pomimo, [...]
[...] We wtorek przeprowadziliśmy ostatni trening. Warunki są doskonałe: lekki mrozek, niemal bezwietrznie. Startowa gorączka zacznie się pojawiać u zawodników dopiero na miejscu, w Val di Fiemme" - powiedział Piotr Fijas, II trener kadry polskich skoczków. Jak zapewnił asystent Apoloniusza Tajnera, polscy skoczkowie oddali w Ramsau [...]
Tak Ted,prześle tylko uważaj na te "okropne przyrosty miesni" Panie Ambroziak,zapraszamy częściej do tego działu,napewno wiele by pan tu wniósł,a w tej chwili z przykrością stwierdzam,że stoimy w miejscu. Pozdrawiam
HEJ! bylem wszedzie tam,gdzie sa fotki i nawet kompalem sie w tym miejscu na zdjeciu z plazy :) tylko w 2001.za***isty byl wypad :D masz soga ------------- pozdrawiam MiF
CITRO i PIRO
